Recette de cretons végétariens facile, rapide et délicieuse, pour un déjeuner protéiné et complet.
Épices
Salade onctueuse banane-avocat
Recette de salade printanière betterave et carotte simple et savoureuse qui se prépare rapidement
Dhal aux pois jaunes cassés
Une recette très rapide et facile, qui plaît à un large public. Servie avec un peu de riz ou une autre céréale, on obtient une protéine complète.
Concoctez vos mélanges d’épices ayurvédiques
En identifiant quel dosha est le moins équilibré en nous à un moment donné, on peut choisir un mélange d’épices et d’aromates à ajouter à nos plats pour rééquilibrer ce dosha
Salade estivale betterave et carotte
Recette de salade printanière betterave et carotte simple et savoureuse qui se prépare rapidement
Kitchari de Jonathan
Une recette très rapide et facile, qui plaît à un large public. Servie avec un peu de riz ou une autre céréale, on obtient une protéine complète.