L’ayurvéda répond aux attentes des Québécois en proposant une vision personnalisée de la santé, fondée sur la nature profonde de chaque personne, appelée prakriti, ainsi que sur l’état actuel des déséquilibres, vikriti.
Alimentation
Muffins complets, oeufs et quinoa
Une recette très rapide et facile, pour un repas du matin bien protéiné, complet et soutenant.
Dina charya : la routine quotidienne en ayurvéda
La routine quotidienne constitue l’un des outils les plus puissants pour préserver l’équilibre des doshas, soutenir la digestion et stabiliser l’esprit.
À l’écoute du corps : le jeûne selon l’ayurvéda
Le cancer est aujourd’hui l’une des principales causes de décès parmi les sociétés modernes dites « prospères et avancées », atteignant une multitude d’individus de tous âges. l’ayurvéda nous convie à prendre conscience de l’ensemble du portrait et à agir de manière holistique, tenant compte d’une multitude de facteurs.
La détoxication selon l’ayurvéda
Le cancer est aujourd’hui l’une des principales causes de décès parmi les sociétés modernes dites « prospères et avancées », atteignant une multitude d’individus de tous âges. l’ayurvéda nous convie à prendre conscience de l’ensemble du portrait et à agir de manière holistique, tenant compte d’une multitude de facteurs.