Le mouvement, la transformation, la préservation. Ce sont trois principes inhérents à la vie, présents à toutes les échelles, de l’atome au système solaire. On les nomme vata, pitta et kapha en ayurvéda : ce qui anime, transforme et préserve.

Pour parvenir à retrouver l’équilibre des doshas, l’ayurvéda évalue la nature de l’individu et détermine son état actuel, afin de lui recommander une marche à suivre personnalisée sur mesure.

Nature et état

Les tendances naturelles, la constitution et la personnalité forment la nature, prakriti en sanskrit, alors que les déséquilibres, les inconforts et les maladies se résument à l’état, vikriti.

La nature d’un individu reste inchangée tout au long de sa vie. Nous pouvons découvrir notre nature en observant nos tendances, nos caractéristiques physiques et psychologiques. Pour en savoir davantage au sujet de la nature et de l’état en ayurvéda, cliquez ici.