Harmoniser le corps, l’esprit et l’âme : une approche ayurvédique
L’art de préserver la santé mentale et spirituelle en ayurvéda est une approche holistique et multifactorielle, en étroite relation avec la santé physique.
Avec : Jonathan Léger Raymond, thérapeute ayurvédique et herboriste accrédité
Quand : En direct le 25 novembre 2026, 19h (Qc)
Durée : 2 heures
Où : Plateforme Teams (aucun compte n’est requis)
Coût : Gratuit
Rediffusion : Envoyée 24h après le direct et disponible sur la plateforme de formation
Inscrivez-vous ici pour obtenir le lien du direct ainsi que la rediffusion :
Au programme, dans ce webinaire :
- Préserver l’équilibre mental et émotif en ayurvéda
Quelles sont les techniques employées en ayurvéda lorsque l’esprit et les émotions sont éprouvées, pour retrouver un bien-être intégral. - L’impact de l’état d’esprit sur la santé physique
Comment l’ayurvéda envisage les interactions entre santé mentale et santé physique, pour aborder les déséquilibres dans toutes leurs dimensions.
Ouverte aux divers courants spirituels, l’ayurvéda est une discipline laïque qui personnalise son approche, profitant au besoin des sources de sagesses indiennes.
Comment l’ayurvéda favorise l’épanouissement de l’esprit, unifiant avec cohérence les aspects subtils et physiques de la santé.
Profitez de la formation d’introduction gratuite
L’inscription au webinaire inclut l’accès à notre formation d’introduction de 60 minutes ainsi qu’à nos séances d’information. Vous pourrez ainsi découvrir la qualité de nos enseignements ayurvédiques et de la plate-forme de notre académie. Nos formations, aussi détaillées qu’accessibles, sont offertes dans un format convivial et intuitif, harmonisant l’ayurvéda aux approches de santé naturelle modernes.
La santé mentale pour l’épanouissement de l’être
La santé mentale est un état de bien-être psychologique et émotionnel dans lequel une personne peut comprendre et gérer ses émotions, s’adapter aux défis, entretenir des relations satisfaisantes et s’épanouir.
Quelle vision et quels moyens thérapeutiques l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, propose-t-elle à ces niveaux ?
L’ayurvéda reconnait les corrélations multiples entre l’équilibre de l’esprit et la santé physique. Grâce aux notions de doshas, les principes inhérents l’existence et de gunas, les qualités fondamentales, l’ayurvéda propose une vision cohérente de notre réalité, inspirant des actions concrètes pour favoriser le mieux-être.
Pour prévenir et faire face aux diverses perturbations qui affectent notre équilibre intérieur, l’ayurvéda adopte une approche holistique, agissant sur de multiples facteurs pour mieux rétablir l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme.
Reconnue comme une dimension innée de l’être humain, la spiritualité est l’expérience d’une connexion à quelque chose de plus grand que soi, que ce soit la nature, l’humanité, l’art ou une réalité transcendante.
La spiritualité est tantôt laïque, tantôt associée à des croyances métaphysiques ou religieuses. Au besoin, l’ayurvéda fait appel à la spiritualité propre à chaque personne pour l’aider à retrouver sens à sa vie et à s’épanouir.
Explorons ensemble comment la sagesse et les richesses de l’ayurvéda peuvent aider notre esprit à traverser les défis et à s’épanouir. Au plaisir d’échanger avec vous sur ces sujets passionnants !
Pour découvrir dès maintenant le language de l’ayurvéda et de la métaphysique indienne, consultez nos articles de référence et procurez-vous nos formations sur les Fondements de l’ayurvéda et l’Histoire de l’ayurvéda et la métaphysique Samkhya.
Jonathan Léger Raymond
Directeur et pédagogue principal d’Ayurvéda Révolution
« J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, dans le respect de leur parcours et de leur réalité unique. Je crois profondément aux vertus de la nature ainsi qu’à nos capacités d’auto-guérison. »
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Réponses aux questions fréquentes
Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
L’ayurvéda, la « science de la vie » et la « sœur » du yoga, est une approche qui regroupe l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées au fil des millénaires, en Inde. On y apprend à observer la réalité, d’une manière qui nous aide à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. L’ayurvéda permet d’établir des plans d’actions holistiques pour atteindre nos plus efficacement nos objectifs de bien-être, en ajustant notre mode de vie et notre alimentation, ainsi qu’en introduisant certains soins et/ou plantes médicinales au besoin, en fonction de notre nature individuelle et des circonstances du moment.
À qui s’adresse nos webinaires ?
Nos webinaires s’adressent à toutes les personnes curieuses d’en savoir davantage sur l’ayurvéda. Nos présentations sont aussi cohérentes avec les connaissances scientifiques modernes et la naturopathie. De plus, c’est une opportunité de découvrir comment nous enseignons cette « science de la vie » et d’apprendre à mieux nous connaître par la même occasion.
Ai-je besoin de connaissances préalables pour comprendre le contenu de ces présentations ?
Nos webinaires sont adaptés aux personnes qui font leurs tout premiers pas en la matière. De plus, nous explorons les sujets avec suffisamment de profondeur pour plaire à un public averti. Rappelons que la rediffusion de ce webinaire est accessible sans limite de temps sur la plateforme de formation, tout comme l’introduction à l’ayurvéda de 60 minutes qui l’accompagne.
Comment poser mes questions au sujet du webinaire ?
Vous êtes conviés à nous poser vos questions à la fin de la présentation en direct. Si vous nous écoutez en rediffusion sur la plateforme de formation, posez vos questions en commentaire d’une leçon, pour que l’ensemble de la communauté puisse en bénéficier. Nous y répondrons dans les plus brefs délais. Vous pouvez également nous adresser vos questions en écrivant à academie@ayurvedarevolution.ca.
Comment puis-je visionner le webinaire, techniquement parlant ?
Une fois le formulaire ci-haut complété, vous recevrez un courriel dans lequel se trouvera le lien vers la présentation en direct du 25 novembre 2026 ayant lieu sur Teams (aucun compte Microsoft requis). Un rappel est envoyé la veille de la présentation. Le lendemain du direct, vous serez invité par courriel à vous connecter à notre plateforme de formation pour visionner la rediffusion. Sur la plateforme, vous trouverez un module d’introduction à l’ayurvéda, le présent webinaire, la dernière séance d’information, ainsi que toutes les autres formations auxquelles vous êtes inscrit, s’il y a lieu.
Que faire si je n’arrive pas à visionner le webinaire ou que j’ai des difficultés techniques ?
La première étape est de vous assurer d’avoir effectué toutes vos mises à jour sur l’appareil utilisé pour assister au webinaire, afin de vous assurer de la compatibilité des outils. En cas de problèmes techniques, vous êtes invité à nous écrire à l’adresse academie@ayurvedarevolution.ca et nous vous assisterons dans les plus brefs délais, au meilleur de nos capacités. De plus, nous vous invitons à visionner les tutoriels de la page Soutien (connexion à la plateforme requise), pour une visite guidée et des astuces d’apprentissage.
Quelles sont les modalités d’inscription ?
Pour vous inscrire, il suffit de remplir le mini-formulaire situé en haut de cette page, qui vous demande votre nom, prénom et courriel. Cela vous inscrit également à notre infolettre mensuelle, à laquelle vous pouvez vous désabonner à tout moment. Rappelons que nos webinaires gratuits ne demandent aucun engagement de votre part et sont offerts sans conditions aucunes.