Massage Abhyanga
Massages ayurvédiques à domicile dans les Laurentides
Profitez des bienfaits du généreux massage à l’huile ayurvédique : l’abhyanga. Ce massage ayurvédique soigne efficacement le système nerveux, apaise les émotions et détend le corps tout entier par de larges mouvements enveloppants.
Stéphanie Béland, spécialiste des abhyangas
Stéphanie oeuvre depuis toujours dans tout ce qui tourne autour du « prendre soin ». Maman de 4 enfants de 10 à 18 ans, massothérapeute, jadis accompagnante à la naissance et aux relevailles, c’est une amoureuse de l’humain et de la nature. Ayant plusieurs cordes à son arc, elle a eu un coup de coeur pour les soins ayurvédiques et souhaite en faire découvrir les bienfaits extraordinaires aux plus grand nombre possible. Stéphanie offre avant tout son ouverture et sa présence aux personnes qui reçoivent l’abhyanga, un soin qui exprime merveilleusement bien cette posture bienveillante.
Le massage abhyanga, pour des bienfaits tant au niveau du corps que de l’esprit
Ce massage traditionnel indien pratiqué depuis des millénaires apporte une amélioration globale de la santé et du bien-être. L’abhyanga est effectué avec des mouvements larges et englobants, facilités par l’application généreuse d’huile thérapeutique.
Effectué avec des huiles de qualité, infusées de plantes médicinales aux multiples propriétés, ce soin permet d’équilibrer le système nerveux, d’apaiser l’anxiété, d’améliorer le sommeil, d’éliminer les toxines (ama), de favoriser une meilleure digestion et circulation sanguine et lymphatique, d’apaiser les tensions musculaires, d’apporter tonicité et élasticité à la peau, ainsi que d’aider au renforcement du système immunitaire.
Rendez-vous disponibles à domicile, dans les Laurentides
Lieu : à votre domicile, selon l’adresse fournie à la massothérapeute.
Tarifs :
- 165$ pour 1h30 de massage abhyanga
- 310$ pour deux personnes, au même endroit (1h30 par personne)
- Déplacement gratuit dans un rayon de 50 km autour de Sainte-Agathe-des-Monts. Des frais de 0.40$ par km supplémentaire seront facturés.
Promotion aux nouveau clients : Stéphanie vous offre un flacon de 15 mL de l’huile ayurvédique personnalisée utilisée lors du massage.
Comment ça se passe…
1. Arrivée et installation
Arrivée de la thérapeute environ 25 minutes avant l’heure prévue de votre soin pour l’installation du matériel et pour vous faire remplir un court bilan de santé. Merci de prévoir un endroit dégagé en conséquence !
2. Massage thérapeutique
Variant selon vos besoins et vos capacités, le massage débute en position assise ou couché. En utilisant une huile chaude infusée de plantes médicinales adaptée à votre constitution ayurvédique, la thérapeute effectue différentes manoeuvres sur tout le corps, du cuir chevelu aux orteils, dans le but de rééquilibrer votre corps et votre esprit, tout en faisant voyager vos sens.
3. Options pour conclure le soin
Selon l’accord préalable avec la thérapeute, il est possible si vous le souhaitez de terminer votre soin au son d’un instrument intuitif tel que le tambour pour favoriser un ancrage, le koshi pour un effet de légèreté, le bâton de pluie pour apaiser ou encore le hochet, pour vivifier.
Quelques recommandations suite à votre soin…
- Gardez l’huile sur vous au moins 2 heures après le massage. Vous pouvez mettre une tuque ou un foulard pour vous couvrir la tête en cas de vent ou de froid.
- Restez au chaud et sirotez une bonne tisane calmement.
- Reposez-vous pour maximiser les bienfaits, en évitant les stimulations telles que télévision, cellulaire et ordinateur ou activité physique. C’est un bon moment pour méditer, lire, écrire.