Comment soulager rapidement les ballonnements ? Ils témoignent d’un déséquilibre de la flore intestinale et ne sont pas toujours faciles à éliminer.
Épices
Dhal lentilles rouges coco
Une recette très rapide et facile, qui plaît à un large public. Servie avec un peu de riz ou une autre céréale, on obtient une protéine complète.