Nous explorerons la pratique du yoga en fonction du dosha pitta, correspondant à la digestion et aux transformations chimiques dans l’organisme
Pitta
Dina charya : la routine quotidienne en ayurvéda
La routine quotidienne constitue l’un des outils les plus puissants pour préserver l’équilibre des doshas, soutenir la digestion et stabiliser l’esprit.
Formation d’introduction à l’ayurvéda (LP)
Soutenir le système locomoteur en ayurvéda (LP)
Dans cette formation, nous découvrirons comment l’ayurvéda soutien les personnes face aux déséquilibres qui affectent le système osseux et locomoteur. Découvrez des approches inédites et efficaces pour prévenir durablement la rigidité et les inconforts articulaires.
L’alimentation ayurvédique au service de la santé (LP)
Les fondements de l’alimentation ayurvédique révèlent les habitudes alimentaires préconisées selon votre nature et l’état du moment, exprimés en termes de doshas. Cette formation enseigne l’utilisation judicieuse des six saveurs et des combinaisons alimentaires, selon les besoins propres à chaque individu.
Les fondements de l’ayurvéda (LP)
Cette formation aborde la vision ayurvédique de la santé, révélant les principes fondamentaux incontournables en ayurvéda. Nous y établissons des bases solides et nuancées qui vous accompagneront dans vos apprentissages et les applications quotidiennes, favorisant le bien-être et la vitalité, tout au long de votre vie.