Le concept d’agni désigne en ayurvéda à la fois le feu digestif et les processus de métabolisation de l’organisme.
Dosha
Les dix profils ayurvédiques
Découvrez les dix grands types de profils ayurvédiques, en fonction du ou des doshas prédominants dans notre constitution.
Concoctez vos mélanges d’épices ayurvédiques
En identifiant quel dosha est le moins équilibré en nous à un moment donné, on peut choisir un mélange d’épices et d’aromates à ajouter à nos plats pour rééquilibrer ce dosha
Gunas, les qualités perçues par les sens
L’ayurvéda des paires opposées de sensations pour décrire notre appréhension du monde et nous aider à rétablir notre équilibre et notre santé. C’est ici qu’entre en jeu le concept des gunas, terme sanskrit signifiant littéralement « qualité », ou « attribut ».
Dhatus, les sept familles de tissus de l’organisme
Les tissus de l’organisme forment sept familles, sapta dhatu en sanskrit. Ceux-ci évoluent progressivement et leur santé est essentielle au maintien de l’énergie vitale, ojas.
L’ayurvéda et les trois doshas
C’est grâce au concept des trois doshas que l’Ayurvéda nous aide à retrouver notre bien-être, indiquant à la fois la direction à suivre à offrant une foule de moyens d’y parvenir.