Les dix profils ayurvédiques

Portrait des personnes de nature dominée par deux doshas

Nature vata-pitta

Les personnes vata-pitta ont une corpulence mince, mais plus harmonieuse et avec moins d’irrégularités que les personnes vata. Elles ont une meilleure tolérance au froid : le Feu permet d’améliorer leur circulation. Pitta permet aussi d’avoir un métabolisme plus fort, avec une meilleure résistance aux maladies tout en ayant un appétit ainsi qu’un transit plus régulier.

La personne au profil vata-pitta a un intellect très vif et un esprit fort curieux. Elle a à la fois le côté créatif de vata et le côté courageux de pitta, ce qui lui permet d’entreprendre de nombreux projets. Pourtant, elle n’a pas toujours assez de persévérance pour les tenir sur le long terme. Ce profil se caractérise par ses réactions changeantes et imprévisibles : on ne sait jamais ce qui va le faire s’enflammer et exploser.

Comme elle n’a pas beaucoup de kapha dans sa nature, une personne ayant ce profil manque de ressources et de stabilité physique et émotionnelle. Les profils avec peu de kapha (vata-pitta et pitta-vata) vont avoir recours à différentes stratégies pour se protéger face à leur manque d’ancrage. Chez les personnes vata-pitta, ces stratégies versent plus souvent dans la manipulation (consciente ou inconsciente), la critique et la victimisation.

Nature vata-kapha

Le physique de cette constitution peut être un peu trompeur. Les personnes vata-kapha ne sont pas, en général, aussi minces que vata et leur corpulence n’est pas aussi forte que celle de kapha. Ce qui les caractérisent est une combinaison d’attributs physiques petits et larges, de petites hanches avec de grandes épaules, par exemple. Résultat : son physique peut se confondre à celui d’une personne de nature pitta !

Les personnes avec ce profil ont une aversion pour les climats froids et leur digestion est souvent problématique puisqu’elles manquent de feu dans leur constitution. L’influence de kapha les empêchent généralement de tomber trop loin dans le sous-poids et la sécheresse, notamment.

Au niveau de leur psychologie, les personnes vata-kapha s’irritent rarement, bien qu’elles puissent facilement se disperser dans leurs pensées et/ou souffrir de mélancolie. Leur tempérament rêveur et imaginatif leur donne par ailleurs une impression de calme intérieur. La partie anxieuse de vata est contre-carrée par la stabilité psychologique de kapha, sauf en situations de stress plus intense. Les relations humaines sont primordiales pour les personnes vata-kapha : elles aiment avoir une vie sociale active et prendre soin de leur famille.

Nature pitta-vata

La constitution pitta-vata est la plus courante auprès de la population française. On retrouve dans ce profil la plupart des canons de beauté actuels. Les personnes pitta-vata ont un bon appétit et une bonne capacité digestive, sans se préoccuper de prendre du poids. Cependant, comme vata est assez présent, ce profil peut avoir tendance à avoir des irrégularités au niveau digestif.

Ces personnes adorent les challenges et les défis auxquels elles font face avec détermination, enthousiasme et créativité. Elles peuvent s’énerver facilement, toujours sur les mêmes sujets, contrairement aux personnes vata-pitta qui ont des réactions changeantes.

Ce qui caractérise cette constitution est que le côté pitta a tendance à ne pas aimer le côté vata : vata peut sentir de la peur ou arriver en retard, et pitta ne supporte pas ça ! Cela donne des personnes qui peuvent facilement s’énerver toutes seules. Puisque ce profil n’a pas beaucoup de kapha, sa stratégie pour se protéger face à son manque d’ancrage va être de se mettre en colère, de devenir tendu et agressif.

Nature pitta-kapha

Les personnes pitta-kapha ont une corpulence plus puissante et musculeuse que les personnes pitta. On y retrouve la beauté esthétique habituellement exprimée par pitta, en plus pulpeuse. Il s’agit d’un profil très adapté aux sports de haut niveau grâce à l’énergie de pitta et à l’endurance de kapha.

Ces personnes ont une bonne capacité à supporter le stress ainsi qu’à surmonter les grandes épreuves. Elles savent mieux gérer les contrariétés et l’agressivité qu’une personne de nature pitta, avec une meilleure capacité à lâcher prise. Lorsqu’une personne pitta-kapha s’énerve, elle le fait de façon posée et réfléchie, elle ne s’emporte qu’après avoir épuisé une bonne réserve de patience.

Les individus de nature pitta-kapha sont fonceurs et, en même temps, stables. Elles se donnent du temps et les ressources nécessaires pour réaliser leurs objectifs, de manière organisée. Le profil pitta-kapha a une bonne capacité de concentration ainsi qu’une bonne mémoire. Généralement, une personne pitta-kapha a une bonne confiance en elle et elle n’a pas tendance à souffrir d’anxiété ou à se soucier du futur.

Nature kapha-vata

Au niveau physique, les personnes kapha-vata ressemblent généralement aux personnes kapha. Elles ont une forte corpulence et ont tendance à prendre du poids à cause de leur attirance pour le goût sucré et de la faiblesse de leur feu digestif. Tout comme les personnes vata-kapha, ces personnes ont une aversion pour les climats froids.

C’est surtout au niveau de l’esprit que le dosha vata se fait plus remarquer. La stabilité psycho-émotionnelle de kapha peut facilement disparaître au profit de l’inquiétude de vata. Ces personnes peuvent vite s’angoisser pour le moindre souci. Parfois elles peuvent même avoir des peurs qui semblent irrationnelles par rapport à la situation qu’elles vivent.

Elles ont des amitiés durables, donnent beaucoup d’importance à la famille et ont souvent un cercle social actif, sans qu’il soit très changeant. Comme kapha, ces personnes parlent peu, mais dès qu’on leur donne la parole, elles ne s’arrêtent pas.

Nature kapha-pitta

Les personnes kapha-pitta sont les plus fortes physiquement et psychologiquement. Elles ont une apparence kapha, robuste et avec une bonne musculature, avec un côté plus gracieux et soigné apporté par pitta. Elles doivent pratiquer régulièrement des activités physiques pour se maintenir en bonne forme, ce qui n’est pas toujours le cas à cause du côté fainéant de kapha.

Il s’agit d’un profil très protecteur, tolérant et rassurant, qui n’est pas dans le conflit. Si elle se met en colère, c’est que les limites ont été enfreintes un bon moment et, une fois l’état d’agressivité atteint, il peut être très difficile de revenir en arrière. Pourtant, ses réactions ne vont pas se faire à chaud mais plutôt de manière posée et sérieuse, ou alors mieux vaut ne pas les confronter si par malheur elle s’emporte.

Grâce au côté réfléchi et pragmatique de kapha et au côté fonceur et intelligent de pitta, les personnes ayant cette constitution savent exactement ce qu’elles font et pourquoi elles le font. Elles ont la capacité et le besoin d’aller en profondeur dans leur activité principale, elles poursuivent avec diligence les objectifs qu’elles se sont fixés.