Réputée tonique sexuel masculin en ayurvéda, l’ashwagandha fortifie l’organisme et aide à retrouver l’énergie vitale. Adaptogène, l’ashwagandha favorise la récupération par le sommeil.
Soupe de poulet ayurvédique
Soupe savoureuse, très nutritive et facilement assimilable par l’organisme. Aide à retrouver stabilité, énergie et vigueur, idéale pour constitutions frêles.
Alimentation ayurvédique, principes de base
Où commencer pour s’y retrouver en nutrition ayurvédique? Voici quelques concepts de base pour nous éclairer vers une alimentation personnalisée.
Le babeurre ayurvédique, un breuvage équilibré
Le babeurre ayurvédique est un liquide riche en protéines, qui convient à une vaste majorité d’individus et de profils ayurvédiques. Il est précurseur du glutathion, antioxydant précieux pour les cellules.
Un monde sans déchets ?
De nouvelles technologies et façons de faire émergent, permettant de réduire drastiquement notre production de déchets, voire même d’envisager un monde sans déchets.
Soulager gaz et ballonnements
Comment soulager rapidement les ballonnements ? Ils témoignent d’un déséquilibre de la flore intestinale et ne sont pas toujours faciles à éliminer.