Réputée tonique sexuel masculin en ayurvéda, l’ashwagandha fortifie l’organisme et aide à retrouver l’énergie vitale. Adaptogène, l’ashwagandha favorise la récupération par le sommeil.
Énergie vitale
Soupe de poulet ayurvédique
Soupe savoureuse, très nutritive et facilement assimilable par l’organisme. Aide à retrouver stabilité, énergie et vigueur, idéale pour constitutions frêles.
La préparation à l’hiver en ayurvéda
L’arrivée des premiers jours frisquets est souvent plus éprouvante encore que la saison froide elle-même car nous ne faisons pas suffisamment attention à préserver notre chaleur.