L’abhyanga est un massage propre à l’ayurvéda qui fait usage d’huiles médicinales et de maneuvres qui apaisent le système nerveux.
Système nerveux
Dina charya : la routine quotidienne en ayurvéda
La routine quotidienne constitue l’un des outils les plus puissants pour préserver l’équilibre des doshas, soutenir la digestion et stabiliser l’esprit.
Soutenir le système nerveux en ayurvéda (LP)
Cette formation enseigne comment soutenir le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur ainsi que le bien-être de l’esprit. Nous y découvrirons les approches thérapeutiques et les plantes médicinales pour prévenir les problématiques à ce niveau.
Soutenir le système nerveux en ayurvéda
Cette formation enseigne comment soutenir le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur ainsi que le bien-être de l’esprit. Nous y découvrirons les approches thérapeutiques et les plantes médicinales pour prévenir les problématiques à ce niveau.
Yoga et ayurvéda : pour le corps, l’esprit et l’âme
L’abhyanga est un massage propre à l’ayurvéda qui fait usage d’huiles médicinales et de maneuvres qui apaisent le système nerveux.
Boswellia, l’arbre à la résine subtile
La résine du boswellia est utilisée en ayurvéda pour apaiser les douleurs physiques, nettoyer les toxines et clarifier l’esprit.