La résine du boswellia est utilisée en ayurvéda pour apaiser les douleurs physiques, nettoyer les toxines et clarifier l’esprit.
Chakra
Abhyanga, massage ayurvédique à l’huile médicinale
L’abhyanga est un massage propre à l’ayurvéda qui fait usage d’huiles médicinales et de maneuvres qui apaisent le système nerveux.
Les marmas en ayurvéda
Les marmas sont des points localisés à des endroits précis dans le corps et par lesquels l’énergie circule.