Nous explorerons la pratique du yoga en fonction du dosha kapha, correspondant à la préservationà la stabilité et à l’immunité dans l’organisme
Le yoga pour équilibrer pitta
Nous explorerons la pratique du yoga en fonction du dosha pitta, correspondant à la digestion et aux transformations chimiques dans l’organisme
Le yoga pour équilibrer vata
L’abhyanga est un massage propre à l’ayurvéda qui fait usage d’huiles médicinales et de maneuvres qui apaisent le système nerveux.