L’abhyanga est un massage propre à l’ayurvéda qui fait usage d’huiles médicinales et de maneuvres qui apaisent le système nerveux.
Insomnie
Soutenir le système nerveux en ayurvéda (LP)
Cette formation enseigne comment soutenir le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur ainsi que le bien-être de l’esprit. Nous y découvrirons les approches thérapeutiques et les plantes médicinales pour prévenir les problématiques à ce niveau.
Soutenir le système nerveux en ayurvéda
Cette formation enseigne comment soutenir le système nerveux et favoriser un sommeil réparateur ainsi que le bien-être de l’esprit. Nous y découvrirons les approches thérapeutiques et les plantes médicinales pour prévenir les problématiques à ce niveau.
Scutellaire, pour se calmer les nerfs
La scutellaire est une plante médicinale hors pairs pour tonifier et apaiser le système nerveux, à long terme ou dans des moments de crises.
Insomnie et troubles du sommeil
L’insomnie est un problème auquel nous avons tous fait face un jour ou l’autre. Voyons comment y remédier définitivement à l’aide de méthodes simples et naturelles en ayurvéda.