Les tissus de l’organisme forment sept familles, sapta dhatu en sanskrit. Ceux-ci évoluent progressivement et leur santé est essentielle au maintien de l’énergie vitale, ojas.
Shrotas, les canaux de l’organisme
Les srotas sont les canaux où circule la matière dans le corps. Ils réfèrent aux fonctions des différents systèmes de l’organisme : digestif, respiratoire, lymphatique et autres.
L’ayurvéda et les trois doshas
C’est grâce au concept des trois doshas que l’Ayurvéda nous aide à retrouver notre bien-être, indiquant à la fois la direction à suivre à offrant une foule de moyens d’y parvenir.
Distinguer nature et état
Une première distinction importante est essentielle pour bien comprendre les doshas et leurs applications. Il s’agit de distinguer la «nature» et «l’état» d’un individu.
Masques et traumas en ayurvéda
Un trauma se nomme avarodha en sanskrit, signifiant littéralement blocage, obstruction, blessure. C’est une notion cruciale car les traumas masquent notre nature véritable.
Vata, le principe naturel du mouvement
Vata, principe du mouvement, régularise les rythmes biologiques et tempère les influx nerveux. Composé d’Espace et d’Air, vata inspire le flux primordial de la vie.