Le shilajit occupe une place prépondérante en médecine ayurvédique. Ses effets agissent sur un spectre si large qu’il bénéficie à la plupart des individus et aide à soigner la majorité des problèmes de santé.
Immunité
Ashwagandha, racine de vitalité
Réputée tonique sexuel masculin en ayurvéda, l’ashwagandha fortifie l’organisme et aide à retrouver l’énergie vitale. Adaptogène, l’ashwagandha favorise la récupération par le sommeil.
Soupe de poulet ayurvédique
Soupe savoureuse, très nutritive et facilement assimilable par l’organisme. Aide à retrouver stabilité, énergie et vigueur, idéale pour constitutions frêles.
Le babeurre ayurvédique, un breuvage équilibré
Le babeurre ayurvédique est un liquide riche en protéines, qui convient à une vaste majorité d’individus et de profils ayurvédiques. Il est précurseur du glutathion, antioxydant précieux pour les cellules.
La préparation à l’hiver en ayurvéda
L’arrivée des premiers jours frisquets est souvent plus éprouvante encore que la saison froide elle-même car nous ne faisons pas suffisamment attention à préserver notre chaleur.