Outillez-vous pour fortifier l’immunité et prévenir les infections courantes, tels que les rhumes et les grippes, à l’aide d’une pharmacie de base efficace et à portée de main. Intervenez de manière ciblée pour vous soutenir, en fonction des défis du moment.
Immunité
Les soins aux jeunes enfants en ayurvéda
Cette formation aborde la prévention et le soutien des jeunes enfants face aux problématiques courantes telles que coliques, constipation, fièvre, otite ou eczéma. Nous y partageons des pistes de solutions naturelles, sécuritaires et éprouvées par l’expérience.
Les fondements de l’ayurvéda
Cette formation aborde la vision ayurvédique de la santé, révélant les principes fondamentaux incontournables en ayurvéda. Nous y établissons des bases solides et nuancées qui vous accompagneront dans vos apprentissages et les applications quotidiennes, favorisant le bien-être et la vitalité, tout au long de votre vie.
L’alimentation ayurvédique au service de la santé
Les fondements de l’alimentation ayurvédique révèlent les habitudes alimentaires préconisées selon votre nature et l’état du moment, exprimés en termes de doshas. Cette formation enseigne l’utilisation judicieuse des six saveurs et des combinaisons alimentaires, selon les besoins propres à chaque individu.
Détoxication et routines saisonnières
Cette formation révèle ce que l’ayurvéda préconise pour une détoxication à la fois douce et profonde, via l’activation du métabolisme. Nous verrons comment utiliser judicieusement les jeûnes, les monodiètes, les plantes médicinales et autres moyens thérapeutiques, personnalisés en fonction de vos besoins et de vos limites.
Trio « Soins naturels au quotidien »
Ce trio de formations, conçu pour les aléas de la vie en famille, sert à constituer une pharmacie maison pour préserver la santé de votre entourage et palier de manière autonome aux éventualités du quotidien. Vous y découvrirez des soins et des méthodes simples et naturelles, valorisant les ressources accessibles à portée de main.