Recette de salade printanière betterave et carotte simple et savoureuse qui se prépare rapidement
Gunas, les qualités perçues par les sens
L’ayurvéda des paires opposées de sensations pour décrire notre appréhension du monde et nous aider à rétablir notre équilibre et notre santé. C’est ici qu’entre en jeu le concept des gunas, terme sanskrit signifiant littéralement « qualité », ou « attribut ».
Shatavari, la plante pour entretenir cent époux
Le shatavari est une plante médicinale au statut mythique liée à l’archétype féminin. Il régule les hormones et soutient la femme dans la maternité.