L’acidité, les brûlements et les reflux gastriques touchent une vaste portion de la population et ne dépendent pas seulement des habitudes alimentaires. Portrait d’une pathologie brûlante.
Nutrition
L’équilibre acido-basique et la santé
L’acidité corporelle est à la source d’une foule de problèmes de santé. Une alimentation et un mode de vie sains sont essentiels au maintient de l’équilibre acido-basique.
Le rôle des fibres alimentaires
Les fibres alimentaires sont incontournables pour la santé de l’intestin, découvrez leurs fonctions et leurs sources alimentaires pour en consommer suffisamment.
Les 6 saveurs et l’alimentation
Les saveurs nous indiquent l’effet des aliments. Nos sens et nos perceptions reflètent les propriétés des nutriments et la composition de la nourriture.
Ortie, une alliée dans nos épreuves
Cette plante nutritive est d’un grand support pour nous soutenir et nous motiver dans nos épreuves. Elle supporte les reins et les glandes surrénales, lesquelles sont sollicités et épuisés par le stress et les activités quotidiennes.