
La santé mentale en ayurvéda
Formation en ligne
Cette formation aborde le concept de manovyapara, la considération de l’esprit, une approche holistique soutenant l’équilibre mental, émotionnel et spirituel. En ayurvéda, ce concept est relié à la branche Graha chikitsa, traitant des influences subtiles sur la santé.
À PROPOS
Avec : Jonathan Léger Raymond, Thérapeute ayurvédique et herboriste accrédité
Cadre : Cette formation, incluse dans le parcours 500 heures, est également disponible à la carte
Quand : Vidéo sur demande disponible en tout temps, pour une période d’un (1) an suivant l’achat
Durée totale : 15h de formation
Contenu : 360 minutes de vidéo, ebook de 100 pages et plus, présentation visuelle, exercices et questionnaire d’auto-évaluation
Coût : à venir
Inscription : À venir, automne 2026
Prérequis : Aucun


Disponible à l’automne 2026
Équilibrer l’esprit
Dans cette formation, nous explorons les outils ayurvédiques pour favoriser l’équilibre mental et émotionnel de manière holistique, à l’aide d’approches internes et spirituelles mais aussi concrètes et physiques.
Alors qu’une personne éprouve en moyenne 60 000 pensées par jour, il est estimé que 90 à 95% de celles-ci sont inconscientes, une influence omniprésente sur la santé mentale, émotionnelle et physique.
En métaphysique Samkhya, manas, l’esprit, désigne à la fois les pensées et les émotions, toutes deux des impressions transitoires que le témoin intérieur, l’âme individualisée, observe.
Le concept des avarodhas, signifiant à la fois blocage, obstruction, blessure, réclusion et/ou recouvrement, s’adresse à cet « éléphant dans la pièce » qu’est l’inconscient.



