L’alimentation peut-elle vous procurer bien-être et énergie vitale ? Comment adapter vos habitudes alimentaires, selon vos rythmes naturels et les saisons ? Découvrez comment l’alimentation et la détoxication ayurvédique, à l’aide de conseils personnalisés, peut transformer votre vie. Démystifions cette « science de la vie » aux racines multimillénaires.
À PROPOS
Avec : Jonathan Léger Raymond, Thérapeute ayurvédique et herboriste accrédité
Quand : Vidéo sur demande disponible en tout temps, pour une période d’un (1) an suivant l’achat
Durée totale : 30h de formation *
Contenu : Plus de 12h de vidéos préenregistrés et 3 ebooks totalisant 167 pages + exercices de révision
Coût : 495$
* Valeur de 555$, lorsqu’achetées individuellement
Inscription : En tout temps
Prérequis : Aucun
Inscrivez-vous à cette formation sur la plateforme des cours en ligne de l’Académie Ayurvéda Révolution !
Ce trio de formations comprend :
Ces formations expliquent les principes fondamentaux de l’ayurvéda de manière à les intégrer, au quotidien. On y apprend à ajuster nos habitudes alimentaires en fonction de notre nature individuelle et de notre état du moment. Ces enseignements permettent aussi de déterminer les types de détoxications les mieux adaptés pour soi : monodiètes, jeûnes et autres.
Les fondements de l’ayurvéda : Intégrez et approfondissez les connaissances de ces principes incontournables pour réfléchir de manière ayurvédique, à tous les niveaux. Les concepts clés de l’ayurvéda, expliqués en détails, font appel à votre créativité pour multiplier les applications possibles de cette vision dans votre réalité. Cette formation constitue un solide point de départ pour tirer profit de tous les enseignements ayurvédiques qui suivront.
L’alimentation ayurvédique au service de la santé : Quelles « règles » doit-on appliquer en priorité pour soigner notre alimentation ? L’ayurvéda propose un système souple, affiné au fil des millénaires, qui tient compte de la nature et de l’état d’être de chaque individu. Les principes ayurvédique font appel aux perceptions sensorielles, telles que les saveurs et les textures, pour nous aiguiller vers des directions précises. Pour appliquer ces principes aux diètes occidentales, ces notions sont nuancées à la lumière de l’expérience du formateur. Enfin, l’ayurvéda nous aide à adapter les divers courants alimentaires (végétarisme, véganisme, alimentation cétogène et autres), selon nos préférences et nos besoins particuliers.
Détoxication et routines saisonnières : Comment soutenir les organes d’élimination et nettoyer le système lymphatique ? Comment éviter la réabsorption des toxines et les « crises de guérison » ? Quel type de « cure », jeûne ou monodiète répond le mieux à nos besoins ? Une connaissance précise de soi est nécessaire pour déterminer quelles procédures seront efficaces pour atteindre nos objectifs. L’ayurvéda utilise les concepts des trois doshas, des toxines accumulées (ama) et du feu métabolique (agni) pour adapter nos actions selon notre nature, notre état, les saisons et l’environnement. Découvrez quelles approches de détoxication s’harmonisent à votre rythme métabolique ainsi qu’à vos besoins personnels.
Réponses aux questions fréquentes
Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
L’ayurvéda, la « science de la vie » et la « sœur » du yoga, est une approche qui regroupe l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées au fil des millénaires, en Inde. On y apprend à observer la réalité, d’une manière qui nous aide à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. L’ayurvéda permet d’établir des plans d’actions holistiques pour atteindre plus efficacement nos objectifs de bien-être, en ajustant notre mode de vie et notre alimentation, ainsi qu’en introduisant certains soins et/ou plantes médicinales au besoin, en fonction de notre nature individuelle et des circonstances du moment.
Pourquoi suivre ces formations sur l’alimentation et la détoxication en ayurvéda ?
Ce trio de formations vous permet d’appliquer l’ayurvéda de manière concrète, au quotidien. Il cible les notions ayurvédiques les plus importantes et vous y apprendrez à ajuster ces recommandations selon nos besoins particuliers. L’ayurvéda permet de comprendre pourquoi certaines approches alimentaires fonctionnent mieux pour certaines personnes que pour d’autres. Enfin, l’ayurvéda propose différentes approches qui encouragent les processus naturels de détoxication, afin de concevoir des « cures » optimales, adaptées à nos besoins.
À qui s’adressent ces formations ayurvédiques ?
Nos formations sont conçues pour un grand public averti, c’est-à-dire toute personne qui souhaite cultiver une alimentation consciente et équilibrée, en s’efforçant de comprendre comment prendre soin de sa santé de manière autonome. Ceux et celles qui œuvrent en santé naturelle ou qui souhaitent développer une carrière dans ce domaine pourront attester de la qualité de nos formations. Ce trio sur l’alimentation et la détoxication constitue un bon point de départ vers le tronc commun de notre parcours, intitulé « Ayurvéda intégral ».
Quels sont les prérequis ou connaissances nécessaires pour suivre cette formation ?
Il n’y a aucun prérequis exigé pour suivre ces formations, qui sont munies d’explications claires et détaillées. Le formateur revient régulièrement à l’essentiel des sujets abordés, effectuant quelques plongées pour approfondir certains sujets qui peuvent occasionnellement devenir un peu plus pointu, sans affecter le flot des enseignements et la compréhension des néophytes. Nul besoin d’avoir suivi une formation en médecine moderne ou traditionnelle pour suivre nos formations ayurvédiques.
Pourquoi choisir les formations d’Ayurvéda Révolution plutôt que d’autres programmes offerts ?
Bien que nos enseignements découlent des textes classiques ayurvédiques, ils ont aussi été expérimentés par un formateur ayant appris à la source et pratiqué auprès d’une large clientèle. Ses séjours en Inde lui ont permis d’apprendre et de pratiquer auprès de médecins ayurvédiques qualifiés, dans le cadre d’une relation de mentorat exclusive. Tout comme les explications prodiguées de vive voix, le matériel de cours fournit est abondant, précis, nuancé et détaillé, d’une qualité exceptionnelle, comparativement à la majorité des formations francophones disponibles en ayurvéda. Nos étudiant.es en sont pleinement satisfait, comme vous pourrez lire dans les commentaires.
Est-ce que ces formations sont reconnues ? Quelles sont les valeurs ajoutées de ces formations ?
Ces formations sont reconnues auprès d’associations en naturopathie telles que l’ANQ et RITMA, ainsi qu’auprès de l’IESN, une école de naturopathie renommée avec laquelle nous offrons une certification conjointe de naturopathe ayurvédique. Le Ministère du Revenu du Québec reconnait Ayurvéda Révolution comme établissement d’enseignement. De plus, les formations comprennent des vidéos explicatifs, incluant une présentation visuelle qui appuie les enseignements du formateur, des notes de cours détaillées, des recettes exclusives, des exercices d’intégration ainsi qu’un accès à une communauté en ligne privée pour nos étudiants.
Reçoit-on une attestation ou un certificat, une fois les formations complétées ?
Oui. Chaque formation comprend une auto-évaluation à remplir autant de fois que désiré. Pour chaque auto-évaluation réussie au moins une fois à 70% et plus, vous recevrez un certificat d’achèvement automatiquement par courriel.
De quoi ai-je besoin pour visionner les formations et obtenir le matériel de cours ?
Pour visionner les formations, vous aurez besoin d’un appareil fonctionnel (ordinateur, portable, tablette, cellulaire ou autre) disposant d’un accès à internet. Également, vous devez avoir accès à un logiciel permettant la lecture de documents en format PDF pour lire et imprimer vos notes de cours, au besoin. Enfin, pour participer au groupe Facebook de notre communauté, vous aurez besoin d’une compte Facebook valide. Pour y être accepté, vous devez répondre aux questions d’adhésion. En cas de difficulté technique, écrivez-nous à namaste@ayurvedarevolution.ca et nous vous assisterons au meilleur de nos capacités. En cas de doute, contactez-nous avant l’achat des formations pour vous assurer d’un déroulement optimal.
De combien de temps dispose-t-on pour compléter ces formations ?
Une fois la transaction complétée, vous recevez une confirmation d’achat par courriel, contenant le lien vers la page de connexion à la plateforme de formation en ligne ainsi que les instructions de connexion à votre compte personnel. Vous disposez au minimum de 12 mois pour visionner les formations et télécharger les notes de cours. Si vous manquez de temps pour compléter vos formations, écrivez-nous à namaste@ayurvedarevolution.ca et nous conviendrons d’une période d’extension. Vous pourrez ainsi suivre les formations à votre rythme !
Que faire si j’ai des questions pendant ou après avoir suivi ces formations ?
En tout temps, vous êtes conviés à poser des questions, laisser des commentaires et partager vos expériences dans le groupe Facebook privé exclusif à nos étudiants auquel vous aurez accès, suite à votre achat. Vous êtes bienvenus à demeurer membre de ce groupe indéfiniment, même une fois votre formation terminée. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi nous adresser vos questions à namaste@ayurvedarevolution.ca. Nous demeurons à disposition pour répondre à vos questions dans les plus brefs délais.
Comment puis-je m’inscrire et commencer les formations ?
Il suffit de cliquer sur le bouton d’achat ci-dessus, de remplir les champs du formulaire et de compléter le paiement. Vous recevrez ensuite par courriel l’accès à votre espace de formation sur notre plateforme de formation en ligne, incluant les vidéos, le matériel de cours et les exercices et lectures complémentaires. Vous pourrez ainsi commencer dès maintenant votre aventure ayurvédique avec nous !




